Detox. Новый рацион. Новые привычки. Новая энергия [Татьяна Тюрина]

Robot · 10 Июл 2022

В нашей жизни бывают моменты, когда нужна мотивация, чтобы переключиться с одного образа жизни на другой, поменять рацион, начать заботиться о своем теле и здоровье... Этот Гайд - тот самый волшебный пендаль, который поможет это сделать!

Детокс-рацион на 3 дня (завтраки, обеды и ужины) + 3 бонусных рецепта
Список продуктов для приготовления с активными ссылками на покупку во Вкусвилл
Расчет стоимости продуктов
Трекеры полезных привычек (удобно скачать и использовать для повышения мотивации)
Таблица-напоминание чем заменить вредные продукты на полезные и восполнить дефициты если хочется сладкого, соленого, мучного и т.д.
DAILY REMINDER (аффирмации и мотивация на каждый день)
Плейлист для вдохновения