-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»
Новые складчины
»
Если в двух словах, то частотное разложение – это техника, позволяющая разбить картинку на два слоя, в одном из которых будет содержаться общая светотень и цвет, а в другом – резкость и детализация. При такой послойной структуре можно работать одними инструментами в одном слое и другими – в другом.
На практике техника вызывает множество вопросов, и если у вас нет времени разбираться в математике и физике процесса досконально – этот класс поможет вам уловить суть и начать применять эту...
На практике техника вызывает множество вопросов, и если у вас нет времени разбираться в математике и физике процесса досконально – этот класс поможет вам уловить суть и начать применять эту...
»
В своей книге "Теория гештальт-терапии" Фредерик Перлз и его соавторы впервые наиболее полно и систематизировано изложили основы своей теории, которая стала революционной для своего времени и не потеряла актуальности и в наши дни. Формирование фигуры/фона – это динамичный процесс, в ходе которого потребности и ресурсы поля постепенно передают свою энергию интересу, яркости и силе доминирующей фигуры. Следовательно, бессмысленно пытаться рассматривать любое психологическое поведение в отрыве...
»
Курс о том, как инвестировать в недвижимость через фонды, не покупая квартиру. Разбираем, как устроены российские ЗПИФ недвижимости и зарубежные REIT, как они зарабатывают, какие фонды есть на рынке, какие налоги, расходы и риски с ними связаны и как проверить фонд перед покупкой.
»
Обычное голосовое сообщение можно превратить в сценарий короткого видео с помощью нейросети. На практикуме Никиты Корытина вы узнаете, как настроить ИИ под свои знания и манеру речи, а затем использовать ролики, чтобы знакомить зрителей со своими услугами.
Для не блогеров, которым нужны клиенты из блога, но нет желания кривляться на камеру и выкладывать свою жизнь в Stories и Reels
Как привлекать 5.000–20.000 целевых подписчиков в месяц через Reels, тратя на контент всего 1–2 часа в неделю...
Для не блогеров, которым нужны клиенты из блога, но нет желания кривляться на камеру и выкладывать свою жизнь в Stories и Reels
Как привлекать 5.000–20.000 целевых подписчиков в месяц через Reels, тратя на контент всего 1–2 часа в неделю...
»
26 ноября отмечается Всемирный день оливкового дерева. И мы приглашаем вас провести этот вечер в компании одного из самых удивительных растений в истории человечества!
Олива – одно из древнейших культурных деревьев Средиземноморья. Её свежие плоды горьки и практически несъедобны без специальной обработки, зато из них получают масло, которое на протяжении тысячелетий использовали в пищу, для освещения, в медицине и религиозных обрядах.
Как человек вообще догадался использовать плоды оливы...
Олива – одно из древнейших культурных деревьев Средиземноморья. Её свежие плоды горьки и практически несъедобны без специальной обработки, зато из них получают масло, которое на протяжении тысячелетий использовали в пищу, для освещения, в медицине и религиозных обрядах.
Как человек вообще догадался использовать плоды оливы...
Robot
»
Онлайн-лекция Бориса Трушина в рамках презентации книги «Теория вероятностей: с нуля до понимания»
Почему в небольшой компании людей так велика вероятность совпадения дней рождения? Как могут существовать три кубика, которые побеждают друг друга по кругу? И почему в задаче с тремя дверями выгоднее изменить свой первоначальный выбор? На презентации книги «Теория вероятностей: с нуля до понимания» разберём знаменитые парадоксы, удивимся неожиданным результатам и проверим, насколько можно...
Почему в небольшой компании людей так велика вероятность совпадения дней рождения? Как могут существовать три кубика, которые побеждают друг друга по кругу? И почему в задаче с тремя дверями выгоднее изменить свой первоначальный выбор? На презентации книги «Теория вероятностей: с нуля до понимания» разберём знаменитые парадоксы, удивимся неожиданным результатам и проверим, насколько можно...
Robot
»
Мне всегда давались сложно классические диеты. Надолго меня не хватало, несмотря на то, что у меня довольно сильная дисциплина.
Когда я учился в Лондонском университете на факультете клинической нутрициологии, я тогда познакомился с гарвардской системой питания, которая, кстати, была обновлена в 2026 году.
Мне ещё тогда показалась эта система довольно интересной, и я начал её применять. Но довольно скоро понял, что она не подходит под наши широты и не подходит для спортсменов. То есть это...
Когда я учился в Лондонском университете на факультете клинической нутрициологии, я тогда познакомился с гарвардской системой питания, которая, кстати, была обновлена в 2026 году.
Мне ещё тогда показалась эта система довольно интересной, и я начал её применять. Но довольно скоро понял, что она не подходит под наши широты и не подходит для спортсменов. То есть это...
»
Мастер-класс Крючком на Новогодние Магнитики
Магниты имеют форму мордочки Овечки, плоские сзади поэтому плотно прилегают к холодильнику. Если упадут, то не разобьются в отличии от керамических!
Можно вязать из любой пряжи. Для имитации шерсти Овечки можно использовать любую Кудрявую пряжу.
Размер Магнита просто мордочки - 6,5 см, с Ёлочкой - 13 см.
МК подробный и лёгкий, справится даже Новичок.
В МК входит вязание просто мордочки и мордочки с Ёлкой
Магниты имеют форму мордочки Овечки, плоские сзади поэтому плотно прилегают к холодильнику. Если упадут, то не разобьются в отличии от керамических!
Можно вязать из любой пряжи. Для имитации шерсти Овечки можно использовать любую Кудрявую пряжу.
Размер Магнита просто мордочки - 6,5 см, с Ёлочкой - 13 см.
МК подробный и лёгкий, справится даже Новичок.
В МК входит вязание просто мордочки и мордочки с Ёлкой
»
В лекциях Наталья Спиридонова приучает к уходу недрессированных собак с нуля и показывает ошибки, которые возникают в процессе. Вы увидите, как подойти к процедурам с питомцем, и узнаете, как ухаживать за ним безопасно, не закрепляя страх.
10 онлайн-лекций
Для владельцев, которые хотят ухаживать за собакой дома — без борьбы, стресса и переплат за груминг
После курса вы сможете:
10 онлайн-лекций
Для владельцев, которые хотят ухаживать за собакой дома — без борьбы, стресса и переплат за груминг
После курса вы сможете:
- Стричь когти без страха — спокойно, безопасно и без боли для собаки
- Приучить питомца к...
Robot
»
Что приготовить на обед, чтобы было вкусно, полезно и сытно? Как получать достаточно белка, не тратя много времени на кухне?
В этой книге вы найдёте 30 рецептов сбалансированных обедов, каждый из которых содержит не менее 30 г белка.
Домашние, лёгкие и сытные блюда из доступных продуктов помогут разнообразить повседневное меню, поддерживать мышечную массу, дольше сохранять чувство сытости и легче придерживаться принципов здорового питания. Вас ждут не только пошаговые рецепты, но и...
В этой книге вы найдёте 30 рецептов сбалансированных обедов, каждый из которых содержит не менее 30 г белка.
Домашние, лёгкие и сытные блюда из доступных продуктов помогут разнообразить повседневное меню, поддерживать мышечную массу, дольше сохранять чувство сытости и легче придерживаться принципов здорового питания. Вас ждут не только пошаговые рецепты, но и...
Robot
»
«Смета без обмана» — практическое руководство, которое поможет взять расходы на ремонт под контроль. Вы научитесь читать строительные сметы, проверять объёмы и расценки, рассчитывать материалы, находить завышенные позиции и распознавать скрытые расходы. Разберётесь, как сравнивать предложения подрядчиков, контролировать дополнительные работы и не выходить за пределы запланированного бюджета.
От первого расчёта до итоговой приёмки — книга последовательно раскрывает все ключевые этапы...
От первого расчёта до итоговой приёмки — книга последовательно раскрывает все ключевые этапы...
»
«Я и мой внутренний друг» — это не просто дневник, а бережный путеводитель по внутреннему миру. Если вы устали от самокритики, сомнений и ощущения, что «я недостаточно хорош», эта рабочая тетрадь станет опорой. Шаг за шагом, без насилия над собой, вы научитесь замечать свои автоматические мысли, знакомиться с внутренним критиком и мягко переписывать его сценарии.
В основе дневника — научно доказанные подходы: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), терапия, сфокусированная на сострадании, и...
В основе дневника — научно доказанные подходы: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), терапия, сфокусированная на сострадании, и...
Robot
»
Увлекательное исследование Колтана Скривнера посвящено болезненному любопытству – непреодолимой тяге людей к жанрам хоррора и тру-крайма, интересу к паранормальным явлениям, эпидемиям и кровавым историям.
- Почему мы ходим на экскурсии в дома с привидениями и верим в сверхъестественное?
- Зачем нам снятся кошмары?
- Кто такие темные эмпаты и правда ли, что любители фильмов ужасов жестоки и не способны к сочувствию?
- Эффективна ли терапия страхом?
- Стоит ли позволять детям...
»
Новогодний марафон. Пряники
»
«Москва. Семь утраченных архитектурных жемчужин» — это издание об истории исчезнувших памятников московской архитектуры и о том, какое место они занимали в облике города. В центре внимания — семь сооружений и архитектурных ансамблей, полностью утраченных в XX веке: Чудов монастырь, Сухарева башня, Красные ворота, церковь Успения на Покровке, церковь Никола Большой Крест, Страстной монастырь и застройка Лубянской площади. Роман Шкута прослеживает судьбу каждого объекта от замысла и...
Robot
»
Хотите питаться вкусно, разнообразно и с пользой, не тратя много времени на приготовление? Эта книга станет вашим помощником.
Внутри вы найдёте простые рецепты блюд в формате ПП: сочные котлеты, аппетитные пирожки без замеса теста, необычные суши в аэрогриле
Эта книга для тех, кто хочет:
* готовить быстро и без лишних хлопот;
* находить более лёгкие альтернативы привычным блюдам;
* разнообразить домашнее меню;
* получать удовольствие от еды без строгих запретов.
Форматы: pdf, epub...
Внутри вы найдёте простые рецепты блюд в формате ПП: сочные котлеты, аппетитные пирожки без замеса теста, необычные суши в аэрогриле
Эта книга для тех, кто хочет:
* готовить быстро и без лишних хлопот;
* находить более лёгкие альтернативы привычным блюдам;
* разнообразить домашнее меню;
* получать удовольствие от еды без строгих запретов.
Форматы: pdf, epub...
»
Верните красивые, упругие ягодицы, подтянутый силуэт и легкость в теле — без спортзала, тяжелых тренировок и бесконечных приседаний
Возможно, вы узнаете себя…
- Хочется снова чувствовать себя красивой, сексуальной и уверенной
- После рабочего дня болит поясница или крестец
- Даже после тренировок ягодицы почти не работают
- Ягодицы стали плоскими и потеряли форму
- Вам не нравится отражение в зеркале со спины
- Движения стали скованными, тело словно перестало слушаться
- Живот выпирает...
Возможно, вы узнаете себя…
- Хочется снова чувствовать себя красивой, сексуальной и уверенной
- После рабочего дня болит поясница или крестец
- Даже после тренировок ягодицы почти не работают
- Ягодицы стали плоскими и потеряли форму
- Вам не нравится отражение в зеркале со спины
- Движения стали скованными, тело словно перестало слушаться
- Живот выпирает...
»
Эта книга представит вам захватывающую историю развития мотоцикла — от первых деревянных велосипедов с паровым двигателем, на которых отваживались ездить лишь изобретатели XIX века, до самых современных и технологичных образцов: мощных спортивных байков, легендарных чопперов, надежных внедорожников и новейших электрических моделей.
Более 1000 красочных фотографий наглядно покажут вам путь эволюции двухколесных машин, который они прошли бок о бок с человечеством.
Все ключевые модели и...
Более 1000 красочных фотографий наглядно покажут вам путь эволюции двухколесных машин, который они прошли бок о бок с человечеством.
Все ключевые модели и...
»
Курс полность переведён на русский язык
Это все о домоводстве.
Этот курс предназначен для всех, кто хочет сделать свою жизнь более продуктивной и веселой.
Инструкторы LinkedIn Learning staff Джесс Стрэттон, Гаррик Чоу и Ник Браззи исследуют различные гаджеты, которые они привезли в свои дома, показывая, как они работают, и предлагая плюсы и минусы.
Узнайте о носимых фитнес-мониторах, таких как Fitbit, музыкальных решениях, таких как Sonos, советах по отказу от кабельного...
Это все о домоводстве.
Этот курс предназначен для всех, кто хочет сделать свою жизнь более продуктивной и веселой.
Инструкторы LinkedIn Learning staff Джесс Стрэттон, Гаррик Чоу и Ник Браззи исследуют различные гаджеты, которые они привезли в свои дома, показывая, как они работают, и предлагая плюсы и минусы.
Узнайте о носимых фитнес-мониторах, таких как Fitbit, музыкальных решениях, таких как Sonos, советах по отказу от кабельного...
Все разделы
-
Складчины 461669
Никогда не любила приобретать печатные материалы, но курсы это автора, это совсем другой случай
Благодарю, безмерно