Я главный фокус (Надежда Афанасьева)

[Aноним]

Ссылка на картинку

Три практики, которые ты будешь выполнять на регулярной основе и получишь подтянутое лицо, тело и ментальное спокойствие

• Массаж лица
  Лицо подтянется, минимизируются отеки и морщинки
• 3 варианта тренировки
  Для осанки, суставов, тела
• Медитация
  Научишься находиться в спокойном состоянии, на которое и приходит в жизнь все самое лучшее. 3 практики

Программа
Лекция о программе
Массаж лица 30 мин
Медитация 10 мин
Медитация 20 мин
Медитация 30 мин
Тело 10 мин
Тело 20 мин
Тело 30 мин
Эфир о духовности
Эфир о здоровом образе жизни

Читать далее...

Показать больше