Марафон мягкого пробуждения либидо и жизненной энергии. вип [Ольга Тара]

Robot · Пятница в 22:25

3 дня мягких даосских практик и 2 откровенных вебинара о либидо, чувственности и удовольствии после 45 лет.

Пять дней, чтобы снова почувствовать вкус жизни
Остудить голову. Вернуться в тело
Когда в голове бесконечный список дел, телу бывает трудно расслабиться и откликнуться на удовольствие. Начнем с мягкой разгрузки: встряхивания, «небесные барабаны», целительный звук и практика «Водопад».
Заберете с собой: способ переключаться с напряженных мыслей на приятные ощущения в теле.

Разжечь внутренний огонь
Пробудим внимание к области таза, дыханию и интимным мышцам. Познакомимся с даосской практикой активации яичников как с телесной и образной техникой развития чувственности.
Заберете с собой: мягкую практику для знакомства с теплом и чувствительностью внизу живота.

Круг тепла. Энергия, которая наполняет
Соединим дыхание, внимание и плавное движение. Научимся создавать образ теплой волны, которая проходит по телу, и замечать больше приятных ощущений.
Заберете с собой: практику «Круг тепла» для расслабления и контакта с телом.

Куда пропало мое либидо?
Почему после 45–50 лет желания могут меняться? Как на чувственность влияют стресс, усталость, возрастные изменения и привычка жить «из головы»? Поговорим о том, как лучше понимать свое тело и поддерживать удовольствие, даже если сейчас нет партнера.
Заберете с собой: новый взгляд на либидо и понятные направления работы со своей сексуальностью.

Любовь по-взрослому
Почему можно любить мужчину, но перестать его хотеть? Как вернуть нежность и интерес в привычные отношения? Что помогает расслабляться, говорить о желаниях и открывать новые грани удовольствия в зрелом возрасте?
Заберете с собой: идеи и практические инструменты для более теплого контакта с собой и партнером.

Доп:
Точка радости
и любви на вашем теле
Видео с Ольгой Тара «Высший источник»: познакомьтесь с особой точкой, которую в даосской традиции связывают с радостью и любовью, и попробуйте мягкую практику ее активации.