метаболизм

Можно начать и без личного эксперта. Доступ к базе знаний Shape Again Идёте сами: смотрите, как меняются участники программы. Индивидуального плана и чата с экспертом нет. Это клуб: организатор выдаст архив клуба и материалы, которые выйдут за месяц с момента покупки. Спойлер: Часто...

⚡️ СКОРОСТНОЙ МЕТАБОЛИЗМ Модуль 1. Вес, инсулин и аппетит • Почему появляется лишний вес и особенно абдоминальный жир • Инсулинорезистентность и её влияние на вес • Лептин, грелин и механизмы голода и насыщения • Почему постоянно хочется есть • Переедание и метаболические причины • Почему...

Что на самом деле показывают исследования о снижении веса Любая диета обещает быстрый результат, но что говорят независимые исследования? В этой книге собраны выводы метаанализов и систематических обзоров из базы PubMed: без мифов и без обещаний чудес. Что внутри Низкоуглеводные, низкожировые...

С точки зрения биохимии говорим о метаболическом превращении фруктозы в тканях и отвечаем на вопрос: чем и почему может быть опасна фруктоза? Автор Федор Смазнов Образование и опыт Закончил Тюменский государственный медицинский университет с красным дипломом. В настоящее время работаю...

Что, если истинная природа рака до сих пор остаётся неправильно понятой? Что, если научные открытия, способные коренным образом изменить наше представление о раке, были сделаны ещё много десятилетий назад? И что, если ключ к пониманию этого заболевания следует искать не только в генетических...

12 силовых тренировок по 60 минут Силовые тренировки — это не просто укрепление мышц. Это: Повышение плотности костей Ускорение метаболизма Улучшение чувствительности к инсулину Плотное, подтянутое и визуально моложе тело Занимайтесь в удобном темпе без ограничений по времени.

Инженерный атлас метаболизма Снизить сахар — мало. Нужно понять систему, которая его поднимает. Вы сдаёте анализы, читаете противоречивые советы, делаете «всё как надо» — а цифры живут своей жизнью. Обычно дело не в силе воли. Дело в том, что у вашего организма своё узкое место — и общие...

«Метаболизм — это не химия, а язык, на котором клетки общаются с организмом». Научитесь его понимать. Скотт Стросс, врач интегративной медицины 8 причин пройти курс 01 Для тех, кто устал от временных решений Интегративные протоколы устраняют корень проблемы, а не маскируют симптомы. Больше...

«Семейные рецепты с комментариями нутрициолога. Домашняя кулинария для здоровья и долголетия» — о приготовлении привычных блюд с вниманием к составу продуктов и их сочетаниям. В книге собраны рецепты для семейного стола: от завтраков и супов до выпечки, десертов и напитков. Издание создано в...

Почему некоторые люди годами жалуются на усталость, лишний вес или проблемы со сном, хотя их анализы в полном порядке? Автор считает, что ответ скрыт в работе обмена веществ. Он рассматривает подобные отклонения через призму функциональной медицины, в которой ключевую роль играет не отдельная...

1 модуль Питание и Метаболический ответ: основа современной практики Большинство специалистов рассматривают питание как белки, жиры и углеводы. Эксперт видит гораздо больше — метаболический ответ, который запускает каждый прием пищи. Именно этот ответ определяет уровень глюкозы, секрецию...

Здоровый вес без голодовок и тяжелых диет Методика Практикума в мягком изменении Только любовь, забота и физиология ❤️ Что даёт курс: Снижение веса Вы сбросите лишний вес при выполнении всех заданий Практикума Набор здоровых пищевых привычек Они изменят ваше питание без усилий, запретов и...

Что происходит с мужским телом после 40? И почему большинство мужчин игнорируют сигналы, которые оно подает? Вы чувствуете, что энергия уходит, а привычные методы поддержания формы перестали работать? Илья Мельников в книге «Мужской код 40» раскрывает скрытые механизмы старения мужского...

Мы создаем новое поле. Где и Вы и я будем проходить теорию и практику. Я постараюсь сделать это приключение максимально интересным и простым языком в игровой форме. Мне не нужно худеть, у меня 55-56 кг со мной и меня устраивает. Но меня не устраивает туман в мозге, приступы гипогликемии...

Курс направлен на улучшение функции печени и нормализацию оттока желчи. Практики активируют и очищают меридиан печени, улучшают циркуляцию энергии и кровообращение, снижают уровень внутреннего напряжения и помогают организму быстрее выводить токсины. Комплекс укрепляет сердце, иммунную систему...

Несколько лет прошло с выхода одного из наиболее информативных вебинаров Кати Чи о физическом здоровье - «ЖКТ», и это была ‘часть первая’. Все эти годы читатели спрашивали: «Катя, а где найти вторую часть материала по ЖКТ?!» Пришло время для этого продолжения! Фокусом в этот раз является...

Парадокс кишечника. Как повлиять на мозг, воздействуя на кишечник: Невероятное открытие об истинной роли микробиома в развитии хронических и дегенеративных заболеваний Сможете ли вы поверить в то, что свобода воли — не более чем иллюзия, и что вместо безграничной, полной тайн и загадок...

Восстановите чувствительность клеток к инсулину, верните энергию и здоровый вес — без жёстких диет и изнуряющих тренировок. Системный подход, который работает. К чему вы придёте после прохождения курса: Снизите вес и объёмы — особенно в области живота — за счёт восстановления чувствительности...

Клеточная теория, биохимические процессы статической, динамической и функциональной биохимии, а также супрамолекулярной (надмолекулярной) химии представлены наглядно в виде схем, рисунков и таблиц. Справочное учебно-методическое пособие предназначено для студентов и преподавателей...

Мастер-класс, включающий разбор первопричин проблем углеводного обмена, схемы коррекции через инсулинсанитайзеры и питание. Подходит при проблемах лишнего веса, метаболического синдрома.