пластика

Это курс по статичной кукле из запекаемого пластика. Образ – конечно же, мой любимый Ангел Но не смотря на то, что кукла статичная, у неё съемная шляпка и в руках сердечко, которое легко можно заменить на что-то другое. Я подготовила очень насыщенную программу. Вы пройдёте со мной весь этот...

Научись управлять каждой частичкой своего тела за полтора месяца. Онлайн-занятия по авторской методике от Mishka Jane. Для тех, кто никогда не танцевал. Мечтаешь стать пластичной. При помощи простых и понятных упражнений ты увидишь результат уже после первой недели курса. Хочешь чувствовать...

Курс для Вас, если Вы: Хотите снова почувствовать себя пластичной, стройной и гибкой Хотите выглядеть моложе и вернуть былую легкость движения Чувствуете, что с возрастом тело стало менее гибким Хотите избавиться от скованности и зажатости в движениях Очень мало двигаетесь и хотите размять...

Основная идея - объединение heels с работой корпуса и рук, основанной на изоляциях и волнах, что превращает танец в гипноз Курс рассчитан на месяц - это 23 урока Проф съемка и хороший звук НАЧИНАЮЩИМ МОЖНО! Наполнение: базовые элементы хиллс работа над пластикой корпуса через изоляции и волны...

Вы получаете: 1. Видеоуроки "Гибкое Тело" с Аидой 2. Видеоуроки "Обучение приватному танцу на стуле. Уровень начинающие" (без шпагатов) 3. Прямой эфир с Ритой 18.11.2021 "Сексуальные касания себя в танце. Секреты возбуждающих касаний "

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок 1 Что нужно знать про Strip. Рассмотрим основные правила в стрипе, которые важно соблюдать на каждом занятии. Узнаем, как выбрать...

Это обновленная версия марафона "Поперечный шпагат" ! Походит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду. Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук...

Этот курс был тщательно разработан, чтобы дать вам более глубокое понимание первобытного движения, развить больше свободы передвижения на 4 конечностях, улучшить понимание вашего тела, гибкость, силу и вашу двигательную практику. Курс подходит для всех уровней и любого возраста. Он для тех, кто...

Привет! Меня зовут Валерия Амарена. Я приготовила для тебя нечто особенное. Мой авторский курс "Завитки ногами". Если ты задаешься вопросом, о чем идет речь, то следующий видео-фрагмент как раз для тебя. Речь идет о вращениях ногами в пространстве, как всей ногой, так и голенью или стопой...

Разбор базовых элементов и вариаций Три небольшие связки в партере Работа ногами на трюковых переходах Две хореографии с упором на работу ног

Основные виды хватов Работа у пилона "в рост" Уходы в партер Подъемы из партера Работа в партере Основы работы ногами Движения рук

Помимо теории и упражнений в курс входят три урока с хореографическими связками, чтобы внедрять знания было интереснее. Оформление стопы и работа на стрипах Оформление колен Постановка спины

Тренерский курс. Практика База экзотика (разбор техники основных движений без которых никак) Основы составления хореографии (правила гармоничного и логичного сочетания элементов) Готовые мини связки, которые вы можете сочетать по своему усмотрению Рекомендации по постановке правильных линий...

Тренерский курс. Теория Основы анатомии человека Основы физиологии Базовая нутрициология Основы тренировочного процесса Психологию общения с учениками Основные противопоказания к различным видам активности и первую помощь при возможных травмах

Вы получите: ВИДЕО мастер-класс "ДУХ" В технике "вязание (либо шитье) + пластика (полимерная глина). 60 минут видео процесса создания Духа с подробными комментариями каждого шага + текстовая инструкция, содержащая всю информацию о материалах, инструментах, оборудовании, полезные ссылки, советы...

Смотря бесплатные уроки. Мне импонирует этот тренер, поэтому такая выборка) Берем только месячный абонемент и заявленное кол-во уроков, которые уже есть на сайте по этим категориям!!!! Будут предоставлено только следующее кол-во уроков и только в этих категориях!!! Стретчинг - 55 урока Женская...

Мастер-класс отлично подойдет для новичков На Мк мы с вами слепим: Мороженое-эскимо (без молда) Трюфель (без молда) Синнабон ( без молда) С помощью молда создадим некоторые сладости(шоколад) Закрепим все на крышке

Будем лепить с вами на кружке, т е в виде барельефа (но вы сможете сделать и брошку, и блокнот)! Мастер-класс состоится 26 января! Время начала озвучу ближе к дате проведения! ⠀ СОЗДАНИЕ МАЛЫША БУДЕТ РАЗОБРАНО ДО МЕЛЬЧАЙШИХ ПОДРОБНОСТЕЙ!) ⠀ На уроке мы с вами: Сделаем живые глазки! Слепим милое...

Тебя ждет полное погружение в мир пластики, занятия на музыкальность, технику и новые вариации. Но в большей степени курс для продолжающих насыщен разнообразными концепциями для применения в импровизации. Будет много практики, ты точно почувствуешь свободу в танце. Научишься органично...

В этом направлении сочетаются классическая и современная хореографии, стретчинг и пилатес. Стрип-пластика дарит подтянутую фигуру и растяжку. Элементы танца отлично укрепляют руки, пресс, грудные мышцы.Уже после первых занятий твои движения будут зачаровывать красотой изгибов и плавностью. Ты...