• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»

пп питание

  1. Скачать [fit-menu] Антистресс 1500 ккал (Евгения Уварова)

    «Антистресс» - это идеальная программа для того, чтобы позаботиться о себе сейчас. Можно сытно и вкусно питаться, быть в хорошем настроении и худеть! Больше никакого заедания тревоги! Только стройность, легкость и море энергии. В программе собраны все самые вкусные и любимые рецепты, а также...
  2. Скачать Все сборники с большой скидкой (Даша Чалова)

    В предложение со скидкой входят четыре сборника: 1. Конструктор зож-рецептов. ЗОЖ - конструктор завтраков, обедов и ужинов 2. НЕбанальные завтраки 3. Зож-сладости и выпечка 4. Праздничные зож рецепты ВСЕ РЕЦЕПТЫ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЖКТ • Натуральные ингредиенты и грамотные сочетания продуктов...
  3. Скачать [fit-menu] Дачных хит на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Встречайте! «ДАЧНЫЙ ХИТ - эксклюзивная двухнедельная программа питания! Меню лимитированное, выпускается к открытию дачного сезона и будет доступно к заказу совсем недолго! ЧТО ВАС ЖДЁТ В НОВОЙ ПРОГРАММЕ? ✔рецепты шашлыков каждый день! Птица, мясо, рыба и морепродукты - можно приготовить на...
  4. Скачать [fit-menu] Дачных хит на 1600 ккал (Евгения Уварова)

    Встречайте! «ДАЧНЫЙ ХИТ - эксклюзивная двухнедельная программа питания! Меню лимитированное, выпускается к открытию дачного сезона и будет доступно к заказу совсем недолго! ЧТО ВАС ЖДЁТ В НОВОЙ ПРОГРАММЕ? ✔рецепты шашлыков каждый день! Птица, мясо, рыба и морепродукты - можно приготовить на...
  5. Скачать [fit-menu] Дачных хит на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Встречайте! «ДАЧНЫЙ ХИТ - эксклюзивная двухнедельная программа питания! Меню лимитированное, выпускается к открытию дачного сезона и будет доступно к заказу совсем недолго! ЧТО ВАС ЖДЁТ В НОВОЙ ПРОГРАММЕ? ✔рецепты шашлыков каждый день! Птица, мясо, рыба и морепродукты - можно приготовить на...
  6. Скачать Клуб Movchan. Ноябрь 2025 [Дарья Мовчан]

    Вот что ждёт тебя внутри клуба Movchan: 450+ коротких и эффективных тренировок под твой ритм и уровень. Более 100 уникальных упражнений, которые прокачают всё тело Тренировки от отёков, чтобы выглядеть свежо каждый день. Разборы и эфиры про тело, питание, привычки и психологию Подкасты от Дарьи...
  7. Скачать Сборник меню 12 (Олеся Поступкина)

    Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц. Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий. Готовим сразу на 2 дня за час-полтора. К каждому блюду даны: - количество порций -...
  8. Скачать Праздник вкуса. Полезные блюда по-домашнему (Северин Оже)

    Насладитесь многообразием домашней кухни и откройте для себя более 70 рецептов вкусных и полезных блюд для завтрака, обеда и ужина. Вас ждут уникальные сочетания продуктов и проверенные временем деликатесы: от ароматной зеленой шакшуки и освежающего табуле до роскошного томатного тарта и...
  9. Скачать Международный Клуб Нутрициологов МКН. Доступ на год: октябрь 2024-25 [Ната Гончар, Антонина Цвинария]

    Сообщество единомышленников, в котором каждый резидент находит поддержку и кратно растет в доходе! Обучающие технологии для нутрициологов Поддерживающая среда и нетворкинг Уроки, встречи, мастермайнды Международный Клуб Нутрициологов (МКН) – это: Доступ к непрерывному повышению квалификации и...
  10. Скачать Образец питания для похудения. Меню на месяц по метаболическому принципу с рецептами (Сергей Обложко)

    Книга врача-психотерапевта и диетолога Сергея Обложко «Образец питания для похудения. Меню на месяц по метаболическому принципу с рецептами» - первый шаг для тех, кто хочет на себе проверить эффективность разработанного Сергеем Обложко метода и, как и сотни тысяч его учеников, за первые недели...
  11. Скачать Летний сборник удовольствий (Мария Фомичева)

    Долгожданные: роллы шавермы шашлыки белковые бургеры пп мороженое буквально «разрешенная запрещенка»! Доктор Мария Фомичева - Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБПМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания. - Эксперт в...
  12. Скачать Лучшие рецепты (Наталья Каракоч)

    Завтраки, горячее из которого вы можете выбрать свои полезные обеды и ужины. Содержание книги 166 страниц / 6 разделов + вторский рецепт Также вы найдете авторский рецепт высокобелковой панировки без глютена и белковой безглютеновой железной лапши. Это блюда, которым вы накормите с пользой...
  13. Robot

    Скачать Комбо для стройности [Екатерина Покровская]

    Преображение 1.0, Преображение 2.0, Экспресс меню - готовые рационы для похудения на 10 недель
  14. Скачать Перехитри диабет. Мясные блюда (Мари Дениз)

    Множество вариантов мясных блюд, как повседневных, так и праздничных. Пусть ваши обеды и ужины будут вкусными и сытными. Готовьте всё, что душа пожелает. От банальных паровых котлет, до изысканных мясных закусок. Красиво, вкусно, без скачков сахара. Поистине волшебные рецепты!
  15. Скачать Протокол 2.0.Тариф Базовый (Олеся Ревеко)

    Протокол 2.0 - это система, которая поможет оздоровить организм, привести тело в форму и сохранить результат на долгие годы ПОХУДЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ Индивидуальная программа питания для оздоровления и похудения на 4-8 кг за 4 недели ОМОЛОЖЕНИЕ Умные тренировки для повышения тонуса лица и тела...
  16. Скачать [di_licious_me] Белковая книга + Белок & овощи (Диана Приходова)

    65+ рецептов Белок & овощи Что входит 33 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со множеством вариаций Белковая книга 33 белковых рецептов ФОТО И ОПИСАНИЕ процесса...
  17. Скачать [eatclean_menu] Меню-конструктор 1400-1500 ккал 2024 г

    Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал на 30 дней Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы...
  18. Скачать Синдром раздражённой кишки. Методика восстановления (Елена Семёнова)

    Функциональное расстройство — синдром раздражённой кишки (СРК) — это способ реагирования человека на внешние и внутренние раздражители. С каждым годом этот диагноз становится всё популярнее, как бы грустно это не звучало. Медицинские работники, неспособные справиться с «сома — проблемой»...
  19. Скачать Новая книга по голоданию. О голодании простыми словами (Ева Адамант)

    Приветствую тебя, ищущий читатель. Ты решил сменить рацион питания, омолодиться телом и духом, исцелиться от серьёзного заболевания или просто почистить организм? Тогда эта книга для тебя. Здесь я расскажу о своём опыте голодания. Сегодня я начинаю писать свою новую исцеляющую историю. Здесь ты...
  20. Скачать [Labfood] Полезные и сытные салаты (Яна Нетреба, Анастасия Нехорошкова)

    Салаты – идеальный вариант плавного перехода на правильное питание. А эти салаты мы вместе приготовим в курсе: Теплый салат со сладкими нотами моркови, пикантным луком, миксом зелени, нутом и нежным соусом из авокадо Зеленый салат с хрустящей брокколи, вяленой клюквой, орешками пекан, шапкой из...
Сверху