самооценка

Ты давно живёшь не своей жизнью. Пора это исправить. Новый проект Василисы Зинарь С чем будем работать на Самоп#здатости? Тело ...Опять не могу на себя смотреть... Как перестать ненавидеть своё отражение в эпоху оземпика и фейсапа. Учимся видеть красоту, которая уже есть - а не ту, что обещали...

С чем будем работать на САМО#ИЗДАТОСТИ? Как перестать ненавидеть своё отражение в эпоху оземпика и фейсапа. Учимся видеть красоту, которая уже есть - а не ту, что обещали после минус 5 кило. Когда ты столько лет жила «правильно», «удобно» и «как надо», что перестала слышать саму себя...

Мягкие массажные и остеопатические практики на кончиках ваших пальцев для самых близких: Снимите напряжение в конце дня Поможете восстановить энергию Откроете новые сценарии любви Что вас ждёт: Много приемов из классического массажа, остеопатических практик Много сценариев для домашнего...

Кажется, что все вокруг уже знают, кем хотят стать, чувствуют себя уверенно и легко находят друзей, а тебя одолевают страх за будущее и сомнения в себе. Эта книга — твой спутник, который поможет разобраться в своих мыслях и чувствах, найти внутреннюю опору и сделать подростковые годы временем...

Да, мы все знаем, что самооценка — это зло, а самоценность рулит. Но это работает в случаях, когда мы говорим о равновесии, отношениях без токсичности, здоровом эмоциональном фоне и прочих обеспечителях счастья. А что если речь пойдет о МОГУЩЕСТВЕ? О гигантских амбициях, о развитии дара...

Перестань быть удобной и верни свои деньги и лучший секс! Посмотри правде в глаза сколько пунктов здесь про тебя? Делаешь за троих, а повышают не тебя - Тебя просто используют. А наглые бездельники снимают сливки? Слово «НЕТ» застревает в горле - Проще согласиться, чем потом винить себя и...

Программа о том, как стать главной в своей жизни, обрести крепкие опоры и внутренний стержень. Опоры и ценность, это основа нашей хорошей жизни. Их может отстроить абсолютно каждая. На интенсиве вы сделаете первые смелые шаги в этом направлении [/SPOILER]

«Самооценка №1» — практический психологический гайд от Евгеники о любви к себе, личных границах и внутренней трансформации. Книга помогает перестать терпеть токсичные отношения, повысить самоценность, выбрать себя и начать жить уверенно, свободно и без страданий. Автор Евгеника Костенникова...

От «со мной что-то не так» и «я недостаточно хороша» — к королевской уверенности за 40 практик. Тетрадь нужна тебе, если: Тебе не хватает уверенности в себе Хочешь быть привлекательной, легкой и восхитительной, но чувствуешь себя серой мышкой Завидуешь другим женщинам: их красоте, успеху...

4 недели бережной работы с самооценкой, чтобы перестать сравнивать себя с другими, научиться присваивать своё и опираться на внутреннюю опору Вам сюда, если: - Сравниваете себя с другими и почти всегда проигрываете - Обесцениваете свои успехи: «повезло», «случайно», «любой бы смог» - Трудно...

1. Психологическая тетрадь «Мои новые отношения» Получи ясную картину желаемых отношений и пойми, какой мужчина для них нужен 2. Психологическая тетрадь «Внутренняя королева» От «со мной что-то не так» и «я недостаточно хороша» — к королевской уверенности 3. Психологическая тетрадь «Счастливы...

Люди такие разные - На работе, среди друзей, а то и в семье мы встречаем тех, к кому приходится искать подход: Избегающий партнер Тревожный родитель Подруга-нарцисс Токсичный начальник Хочется общаться на равных, но человеку нужно другое: Манипулировать Щекотать эго Чувствовать свою...

Глубинная работа с эмоциями, ресурсом и внутренним состоянием. Проявленность: 8 медитативных практик: отпустите эмоции, мешающие вам проявляться почувствуете собственную ценность и значимость освободитесь от страха и стыда, мешающих раскрывать себя Список медитаций пакета: Проявленность...

Коррекция базовых навыков и убеждений крайне актуальна для выхода из состояния выгорания и хронической усталости. Главная цель данного видеокурса - гармонизация внутреннего баланса, смещение фокуса с принуждения на осознанный выбор и укрепление фундамента собственной самооценки. Техники...

Вы когда-нибудь чувствовали, что, получив всё желаемое, оказались в ловушке постоянной потребности в чужом одобрении? Может быть, вы стали той самой Золушкой, которая, дождавшись принца и получив свое «счастье», вдруг обнаружила, что ее единственной целью стало бесконечное «Я ль на свете всех...

Если вы замечаете, что в новых знакомствах, на свиданиях, собеседованиях, переговорах или просто в общении с людьми вам приходится слишком долго «пробивать стену», доказывать, что с вами можно иметь дело, — вам нужен понятный маршрут: как перестать транслировать опасность, вызывать симпатию и...

Программа: Модуль 1. Устойчивая королевская самооценка на всех уровнях. Модуль 2. Подарки от мужчин. Модуль 3. Сепарация с родителями. Модуль 4. Наполненная женщина в ресурсе. Модуль 5. Проработка образа мужчин и сценариев в отношениях. Конфликтология. Модуль 6. Притягательное вкусное поле...

Эта 10‑дневная программа — короткий, структурированный формат, я проведу вас шаг за шагом: вы увидите, где именно вы сливаете свои интересы, поймёте, почему вам так трудно говорить «нет», и начнёте тренировать новые реакции в реальных ситуациях без хамства, оправданий и героизма. Если вы...

Эта 10‑дневная программа — короткий, структурированный формат: я проведу вас шаг за шагом и помогу выстроить другие отношения с внутренним критиком. Вы научитесь замечать, когда включается самокритика, поймёте, откуда она взялась и что на самом деле пытается «защитить», освоите техники ответа и...

Проверьте, знакомы ли вам эти переживания? Если в чём-то узнали себя, методичка будет вам полезна Деньги не приходят, работаю много, но на счетах ничего не остаётся, всё уходит как будто сквозь песок Страшно взять больше ответственности, трудно решиться на радикальные изменения в жизни Есть...