спорт

О книге: Футбол – одна из самых популярных спортивных игр в мире. Потому неудивительно, что история его интересует очень многих. Несмотря на то что зарождение игры уходит в глубокую древность, подлинно всемирная любовь к футболу возникла только в XX веке. Рассказ о ста великих футболистах – это...

Ставки на спорт могут принести много денег, но каждый раз это большой риск. Нужно постоянно работать над своим умением делать ставки – вот ключ к успеху. Эта книга рассказывает о том, как перестать проигрывать и начать стабильно получать прибыль. В книге шесть частей с заданиями для закрепления...

Анастасия Завистовская 21 тренировок по 26 мин

Наша команда создала продвинутый обучающий курс фитнес-тренера, преимуществом которого является практика. Вы научитесь проводить такие тренировки, на фоне которых тренировки ваших коллег будут меркнуть, казаться скучными, нудными, выматывающими и неинтересными. Расскажем и покажем, как грамотно...

Лёгкий живот: серия домашних занятий для тонуса, осанки и снятия напряжения (отека) с органов ЖКТ 11 занятий 4 месяца доступа Запускаем только раз Старт: 24 ноября Вы знали, что торчащий живот голодовкой не убрать? Потому что слабые глубокие мышцы и осанка выталкивают живот наружу, а не «я...

Почему обычные методы не работают? Нужно не давить на тело, а переключить его из режима защиты в режим сжигания жира по-научному. Проблема не в вас - проблема в системе. Вы не ленивая. Просто тело включает режим выживания Нарушает работу ЖКТ Сжигает мышцы вместо жира Диеты и жёсткий спорт...

Твой живoт как отдельное гoсударство? Когда все вокруг приходит в форму, а живот продолжает «жить своей жизнью», кажется, будтo он отдельный элемент твоего тела, с собственными правилами. Всё остальное подтянуто, а oн как будто остаётся в стoроне, торчит, как будто в нем кто-тo поселился. - Ты...

Здоровое движение - это здоровая психика! Наше тело и психическое состояние напрямую связаны в единые двигательные стратегии. Так в тяжелых эмоциях и мыслях мы теряем тонус и подвижность. В ровном состоянии обретаем легкость и активность. Не простроено в голове - возможность есть, а взять её...

Я хочу начать с того, что в этом курсе есть то, чего нет ни в одном гиревом курсе на рынке современного фитнеса, а именно: 1️⃣ Упражнения из соревновательных дисциплин (толчок, рывок, толчок по длинному циклу); 2️⃣ Подсобные упражнения и упражнения из категории СФП (специальная физическая...

О книге Любая дискуссия о лишнем весе – что в прессе, что у нас в головах, – неизбежно перерастает в обвинения, а эти обвинения всегда направлены на людей, которые с ним живут. Идея, что толстяки сами во всем виноваты, сумела пробраться и через научный, и через моральный фильтры, потому что...

Тариф Ventus Body Тариф для мотивированных и жадных до знаний новичков с опытом регулярных тренировок для 3-х лет Если ты хочешь протестировать, подойдёт ли тебе мой подход это идеальный вариант, с помощью которого ты увидишь видимый результат! Программа тарифа: 1 Формула входа в курс 2...

Тариф Без Куратора Бережный курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери результата. Курс полностью обновлен и переработан! Длительность курса — 10 недель. Вы сможете Похудеть и улучшить форму...

Про что клуб: прогрессию, усложнение и закрепление результата. Меньше теории — больше практики, элементов и работы с телом ежедневную заботу о своем теле. В этот раз мы приглашаем спикеров и тренеров, которые углубят ваши отношения с телом нетерпимость к любым видам болей. Только мягкий тренинг...

Фитнес-платформавидеотренировок для дома FitStars.ru — это видеотренировки, разработанные профессиональными тренерами специально для занятий дома: они не требуют подготовки и специального оборудования. Все тренировки разбиты на направления: похудение, растяжка, йога, шпагат, рельеф и множество...

Создай королевскую осанку и рельефное тело за 25 мин в день Balance Body — это не иллюзии бурной деятельности и насилие над собой, а приятные многофункциональные 25–минутные тренировки, где мы включаем: Тариф. Самостоятельный: Практика мышечной поддержки Дыхательный комплекс 9 тренировок по...

SUNBRILLIANT VIDEO.Speed Loading Спорт — Техника Бокса Speed Loading Sport — Technique Boxing Аудио-Видео Программы для подсознания Audio-Video programs for subconsciousness Год выпуска: 2016 Страна: Россия Разработчик: SUNBRILLIANT & ETpro.Империя технологий Начинка аудио: Суггестивные...

Основанный на науке курс, который поможет повысить продуктивность и качество жизни, добавить до 14 дополнительных лет и избежать бессмысленных практик, ограничений и денежных затрат На курсе вы Освободитесь от лишнего Научитесь легко отличать полезные практики от устаревших мифов, чтобы...

Второй курс - "Как сесть на шпагат" Представляем уникальное предложение видео-тренинг "Как сесть на шпагат - продольный и поперечный". Курс состоит из трех частей - теоретическая часть длительностью 22 минуты, "Продольный шпагат" длительность тренировки 31 минута, "Поперечный шпагат" -...

Первый курс - "Гибкость тела за пять дней" Курс из пяти тренировок рассчитанных на каждый день по 15-20 минут в день. Курс состоит из теоретического предисловия и тренировок. Данный видео курс основан на методике Мухтара Гусенгаджиева - самого гибкого человека на Планете по версии книги...

Пакет курсов для тех, кто хочет укрепить ягодицы, сделать их более гладкими и округлыми Курс направлен на: прорисовку мышечного рельефа и приведение мышц в тонус построение красивой формы ягодиц улучшение качества и рельефа кожи в области бедер и ног активацию работы лимфатической системы...