Клуб Минус отёки. Плоский живот. Октябрь 2026 (Мария Фомичева)

Aноним · 1 Окт 2026

Что будет внутри клуба

01 · ПОДКАСТЫ И КРУЖКИ
Коротко о питании, наблюдениях, привычках и обычной жизни.

02 · РАЗБОРЫ ОТ ДИЕТОЛОГА
Отёки, вес, аппетит, женский цикл, порции, сладкое и другие вопросы о питании.

03 · НОВЫЕ ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ
Сезонные завтраки, обеды, ужины, выпечка и десерты. Фото, видео, замены и лайфхаки.

04 · ЗОЛОТАЯ КОЛЛЕКЦИЯ
36 рецептов
Любимчики доктора Фомичевой и блюда, которые особенно полюбились её пациентам и участникам прошлых программ.

05 · ОБЩЕНИЕ
Закрытый чат участников: вопросы, обсуждения, рецепты и просто тёплое общение.

06 · МАША РЯДОМ
Все две недели доктор Фомичева будет внутри клуба вместе с участниками.

Начинаем с осени
Тёплые завтраки, домашние обеды и ужины, выпечка и десерты.

Новые сезонные рецепты и разговоры с доктором Фомичевой о том, как питание связано с отёками, аппетитом, весом и самочувствием.

В этом сезоне будем готовить, обсуждать питание и разбираться, что помогает чувствовать себя легче.

Мы открываем клуб впервые
Начинаем с двух недель вместе этой осенью.
Это первый сезон нового формата доктора Фомичевой — тёплого, живого и очень практичного.

Ближе к завершению расскажем, что будет дальше. Возможно, впереди новые недели, темы, рецепты и следующие сезоны клуба.