Верните красивые, упругие ягодицы, подтянутый силуэт и легкость в теле — без спортзала, тяжелых тренировок и бесконечных приседаний
Возможно, вы узнаете себя…
- Хочется снова чувствовать себя красивой, сексуальной и уверенной
- После рабочего дня болит поясница или крестец
- Даже после тренировок ягодицы почти не работают
- Ягодицы стали плоскими и потеряли форму
- Вам не нравится отражение в зеркале со спины
- Движения стали скованными, тело словно перестало слушаться
- Живот выпирает вперед, хотя вес почти не изменился
- Появился целлюлит и «ушки» на бедрах
Если вы отметили хотя бы несколько пунктов — скорее всего, дело не в недостатке упражнений
Мы не просто качаем ягодицы — мы учим тело правильно включать мышцы
Восстановив правильную механику движения, Вы:
- снимете напряжение с перегруженных мышц
- активируете «спящие» ягодицы
- восстановите правильное положение таза
- научитесь двигаться так, чтобы ягодичные мышцы работали каждый день — даже во время обычной ходьбы
Уже через несколько занятий вы почувствуете
- ягодицы начинают включаться в работу
- поясница становится свободнее
- походка становится легче
- движения становятся более уверенными
- тело ощущается живым и подвижным
А дальше начинают меняться формы
После интенсива вы увидите в зеркале
- более округлые и подтянутые ягодицы
- стройные бедра и более плоский живот
- красивую осанку
- более гармоничные пропорции тела
- легкую, уверенную походку
- уменьшение проявлений целлюлита
- ощущение силы, энергии и женственности
- более яркие ощущения во время близости благодаря улучшению подвижности таза и кровообращения
Формат интенсива
- Продолжительность — 3 недели
- Каждый день вас ждут практики по 30 минут
- Доступ к материалам — 6 месяцев
В программе:
- упражнения на активацию ягодичных мышц
- восстановление подвижности таза
- работа с поясницей и крестцом
- упражнения для красивой осанки
- техники расслабления перегруженных мышц
- дополнительные материалы, гайды и чек-листы
Стоиость - 2490 руб
