Тренировка IQ. Система развития интеллекта за 30 дней [Максим Байтович]

Robot · 10 Авг 2026

Перед вами полноценная система апгрейда мозга.

Автор проводит читателя через 12 глав-тренировок, каждая из которых прокачивает конкретную «мышцу» интеллекта: рабочую память, скорость обработки информации, вербальный интеллект, логику, пространственное мышление и креативность. Отдельная глава посвящена эмоциональному интеллекту — тому самому «рулю», без которого любой мощный ум превращается в неуправляемый спорткар.

Внутри книги вы найдете более 30 упражнений (от таблиц Шульте и Dual N-Back до авторских техник вроде «Слоёного пирога» и «Эмоционального компаса»), тесты для самодиагностики и готовый 30-дневный протокол тренировок по 20 минут в день.

Книга для тех, кто хочет сохранять ясность ума в любом возрасте!

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip