психология

СТРАХ — это когда я не могу быть счастливым, пока вокруг меня не тот уровень безопасности, который я себе когда-то придумал в прошлом. На самом деле можешь, во-первых, потому что ты больше не тот маленький беззащитный ребёнок, который это все придумал. Во-вторых, дальше будет только хуже. То...

Поведенческая экономика перевернула наши представления о мире финансов, доказав, что люди — не рациональны, а их решениями управляют эмоции, привычки и когнитивные искажения. Но почему мы до сих пор совершаем одни и те же логические ошибки, даже зная о них? Нобелевский лауреат Ричард Талер и...

Интенсивная любовь, страх потери, ревность, идеализация и обесценивание, бесконечные конфликты и примирения. В таких отношениях партнёры могут одновременно отчаянно стремиться к близости и разрушать её. Что удерживает людей вместе, когда отношения становятся источником постоянной боли? Почему...

Мы больше не верим в "работу мечты", не хотим перерабатывать, путаемся в трендах вроде "тихого увольнения" и всё равно каждое утро идём туда, где растёт стресс, а радости всё меньше. Гульнара Краснова — популяризатор науки и автор книг о счастье — разбирается, что сегодня происходит с работой и...

Как перестать накручивать себя из-за всего? Тревога может проявляться в ожидании худшего, страхе оценки и трудностях с отказом. Виталий Бужан собирает эти переживания в общую картину: объясняет защитную функцию тревоги, различия между людьми и привычки, поддерживающие напряжение. О чём книга...

Михаил Павлов, автор нашумевших бестселлеров "Метод Тайной Комнаты. Материализация мысли" и "Помоги любви найти тебя", представляет новую книгу. Он собрал письма читателей о том, как исполнились их желания и изменились жизни после прочтения его книг. Автор учёл их успехи и ошибки, дополнил...

Чжан Кунь, сотрудник прокуратуры и специалист по криминальной психологии, на десятках реальных дел раскрывает механику человеческого обмана и методику его разоблачения. Слепота невнимания и эффект фокусировки на оружии, имплантированные воспоминания и трафаретные показания, психоанализ Фрейда на...

Эта клинически ориентированная книга исследует размышления У. Р. Биона о примитивных и нерепрезентированных психических состояниях и показывает, как терапевты могут эффективно работать с труднодостижимыми травмированными пациентами. Пережившие травму страдают от прямого доступа к первичным...

Книга о том, как защитить себя на допросе! Книга представляет собой практическое руководство по поведению граждан при взаимодействии с правоохранительными органами на всех этапах уголовного процесса. Авторы — практикующий адвокат и бывший сотрудник правоохранительных органов — последовательно...

Когда беспокойные мысли роятся в голове, привычные дела требуют всё больше сил, а настроение и интерес к жизни снижаются, легко обвинить себя в слабости или лени. Тревога и депрессия могут влиять на мысли, чувства и поведение, создавая замкнутый круг. Нейробиолог Алекс Корб объясняет, как...

Почему мы не замечаем очевидного, теряем нить разговора, отвлекаемся от важных дел и не можем сосредоточиться, даже когда стараемся? Дело не всегда в слабой воле или недостатке дисциплины. Наше внимание устроено парадоксально: чтобы заметить одно, ему приходится игнорировать другое. А попытка...

Наш красивый и тактильно приятный блокнот — это антидот к цифровому шуму, пространство без уведомлений, где вы пишете от руки. Задания помогут вам смело идти за своим призванием, разрешить себе гореть своим делом, даже если страшно и хочется все бросить. Не нужно просто закапывать свои мечты...

Форматирование, порядок, дисциплина Почему этот курс важен? Воспитание самостоятельного ребенка — это не только про то, чтобы он умел сам завязывать шнурки или заправлять кровать. Это про то, как помочь ему стать ответственным, дисциплинированным и счастливым человеком. Вторая часть курса...

Позитив, конструктив, ответственность Курс «Самостоятельный ребенок. Часть 1» предназначен для родителей детей в возрасте от 7 до 12 лет. Этот курс поможет вам укрепить отношения с вашими детьми, развить их самостоятельность и создать теплую, поддерживающую атмосферу в семье. Почему этот курс...

Книга «Травма и примитивные психические состояния: перспектива объектных отношений» предлагает клинически обоснованную рамку работы со взрослыми, пережившими раннюю детскую травму. Автор показывает, как через тело и психику, через язык, воплощающий эмоции, и работу в переносе и контрпереносе...

Эта книга – ключ к истинной женской силе, яркой сексуальности и наслаждению жизнью; проводник на пути к себе, своим желаниям и женской силе, которая уже живет внутри. Автор расскажет: как получать оргазмы четвертого уровня – те самые, после которых тело сотрясается от удовольствия и приходит...

Вы держите в руках книгу о бизнес-анализе – о том, что́ эта профессия представляет собой сегодня и какой она будет завтра. Эта книга – попытка сократить разрыв между методологической базой и практикой работы с данными, технологиями и гибридными командами. В книге рассматривается трансформация...

Вы уже пытались наладить режим: составляли планы, скачивали трекеры, обещали начать с понедельника. Первые дни всё шло хорошо, а затем расписание разваливалось. Перед вами практическая программа на 90 дней. Внутри 30 последовательных заданий, три этапа — установка, удержание и выход — и 13...

Что предложит вам психолог, если вы придете к нему с запросом проработать тему денег? Если вас хотя бы раз посещала эта мысль, то этот тренинг – ответ на ваш вопрос. Программа составлена из 30 упражнений – последовательных шагов на основе общепризнанных методов психологии. Задания с опорой на...

Лауреат Национальной книжной премии США и медали Уильяма Дина Хоуэллса Зимним утром в начале 1920-х годов на ферме в сельской глуши Иллинойса раздается выстрел. Убит мужчина по имени Ллойд Уилсон. Завязка, которая могла бы стать началом обыкновенного детективного романа, вырастает в нечто...