психология личности

Комната, в которую никто не заходит. Ноутбук на обеденном столе. Коробки, которые так и не разобрали после переезда. Для дизайнера интерьера это не беспорядок, а симптомы. Виктория Егорова — дизайнер интерьера, основатель студии VIQVILLE и интерьерной экосистемы VIQO-APP. В этой книге она...

Перед вами книга-практикум, в которой вы найдете минимум теории и максимум работающих техник из современных направлений когнитивно-поведенческой терапии для налаживания отношений с собой и со своей едой. Изучив практики из этой книги вы найдете для себя свой собственный естественный путь...

Эта книга посвящена границе между случайностью и смыслом. Нас будет интересовать несколько вопросов: — почему человек путает одни слова, а не другие; — каким образом в речи сталкиваются разные намерения; — что такое компромиссное образование; — почему забывание имени не всегда означает скрытую...

Книга о том, как стать продавцом, а не просто выучить техники. Автор — тренер по продажам с 30-летним стажем. Книга для тех, кто продаёт, или должен продавать, но внутри всё ещё говорит себе «я не продавец». Для менеджеров по продажам, предпринимателей, фрилансеров, экспертов и всех, кто...

Вам интересно, чем конкретно занимаются психологи? Вам любопытно узнать о том, что такое мышление и чувства, как происходит обучение? С помощью этого популярного пособия вы познакомитесь с различными направлениями психологии, — от психоанализа Фрейда до медицинской психологии, юридической...

Дороже всего обходятся люди, которым вы поверили слишком рано. Он обаятелен, уверенно говорит и обещает помочь. Достаточно, чтобы доверить ему деньги, дело или личную тайну? Прежде чем решать, присмотритесь: как он ведёт себя при отказе, держит ли слово, что меняется в его голосе и поведении...

В корзине интернет-магазина у Марка одиннадцать вещей, и каждую он хотел всерьёз. Друг спрашивает, что подарить, а Марк не может выбрать ни одной. Объяснение он знает из роликов: дофамин «посажен», телефон «выжег рецепторы», поможет детокс. Книга разбирает каждое такое объяснение как дело: что...

Удача — это не случайный билет, а навык, который можно развить. Эта книга — практическое руководство по созданию везения. Вы научитесь видеть скрытые возможности, правильно рисковать и превращать любой провал в ресурс. Хватит ждать чуда. Время конструировать успех своими руками. Формат epub...

Эльмира Батаева – супервизор, дипломированный психолог с многолетней практикой, автор четырех книг. Эта рабочая тетрадь построена по принципу 30 дней – 30 шагов к новой жизни. Здесь нет сложных терминов и долгих лекций. Вместо этого вы найдете простые задания, терапевтические тексты для...

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизнь – это череда упущенных возможностей и несбывшихся обещаний? Антон Берестов, мастер продавать другим новую жизнь, сам теряется в лабиринтах собственного отцовства. Пять раз он подводил дочь, прежде чем наконец повез ее в долгожданный парк развлечений...

В этой книге 32 житейские катастрофы служат полигоном для изучения мышления. Пока Марк строит башни из тревог, его старший брат Алекс — студент-психолог — заботливо раскладывает хаос на законы психологии, а бабушка Анна добивает иллюзии медицинским сарказмом. Остроумная инструкция к своей...

«Перезагрузка за 30 дней» — практическая рабочая тетрадь для тех, кто хочет изменить привычки, вернуть концентрацию и определить направление движения. В течение 30 дней вас ждут ежедневные упражнения, вопросы для самоанализа, небольшие задания и вечерние размышления. Вы сможете пересмотреть...

Книга предназначена для психиатров и клинических психологов, использующих или планирующих использовать гипнотерапию в своей профессиональной деятельности. В книге подробно освещены: нейробиологические основы гипноза, включая механизмы нейронной пластичности, внимания, внушаемости и регуляции...

Почему из «хороших» детей вырастают «плохие» взрослые? Их ставили в пример. Они никогда не спорили, не прогуливали, не хлопали дверью. Они делали уроки, уступали младшим, говорили «спасибо» и «извините». Из них должны были вырасти идеальные взрослые. Но что-то пошло не так. Где тот момент...

Как создать собственный капитал и начать мыслить предпринимательски? Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет зарабатывать больше, открыть своё дело и обрести финансовую независимость. Ты узнаешь, как находить бизнес-идеи, привлекать клиентов, рассчитывать прибыль, управлять...

Книга, получившая золото на литературной премии Nautilus. От автора международного бестселлера «Герой и бунтарь». Почему древние мифы до сих пор диктуют современным женщинам, как любить, добиваться успеха и быть свободными? Психолог с мировым именем Кэрол С. Пирсон разбирает истории Персефоны...

Чувствуете, что топчетесь на месте, а дни летят с бешеной скоростью, не принося желаемых перемен? Думаете, что изменить свою жизнь – это долгий и мучительный процесс, требующий годы усилий? А что, если я скажу вам, что ключ к трансформации находится не во внешних обстоятельствах, а внутри ваших...

Что вы узнаете на лекции: Как найти внутреннюю опору? Как и чем наполниться? На что опереться в жизни? Как преодолеть эмоциональное опустошение? Как начать путь к себе?

Привычка всё контролировать долгое время ощущалась как гарантия безопасности. Однако сегодня тотальный контроль оборачивается выгоранием, а потеря предсказуемости рождает тревогу и лишает опоры. Однако именно отказом от готовых рецептов пробуждается наш механизм преадаптации — природная...

Нужный ответ приходит после разговора? Пора это менять. В книге вы найдёте приёмы для разговоров, от которых что-то зависит: как начать беседу с незнакомцем, отказать без лишней обиды, высказать начальнику предложение, ответить на претензию и спасти неловкую ситуацию юмором. Примеры показывают...